Curso Online Gratuito sobre el DARSE CUENTA
**CURSO FINALIZADO**
HAN SIDO UNOS DÍAS MARAVILLOSOS
Más de 700 personas os registrasteis e interesasteis por el curso
Nunca pensé que tuviera el alcance que ha tenido y que llegara a tantas y tantas personas preocupadas y comprometidas con su bienestar físico, mental y emocional, con su crecimiento personal
Fue gratuito, porque en estos días difíciles que nos está tocando vivir es importante que nos ayudemos, y he querido compartir contigo lo que a mí me ha servido del Yoga, la Meditación y la Terapia Gestalt, para avanzar en la vida.
Hemos compartido más allá de la teoría, prácticas y herramientas que sirven para desarrollar y potenciar tu DARTE CUENTA, para tomar decisiones siendo fiel a ti mismo, saber más de cómo es tu carácter, de cómo son tus emociones, del poder que tiene la respiración en nuestro estado emocional y de lo importante que es estar conectados con lo que somos y con lo que fuimos.
A lo largo de la semana he ido recibiendo emocionada vuestros comentarios, audios y mensajes:
🦋..."Desde que he hecho el curso, me doy cuenta de muchas más cosas, ha sido un antes y un después en mi vida"...
🦋..."Me ha cambiado la vida por completo"...
🦋..."Gracias porque por fin he aprendido a parar, y a darme cuenta de lo importante que es para todo"...
🦋..."No te imaginas hasta qué punto esto es un comienzo para mi, una nueva forma de vivir la vida"...
🦋..."Ha sido maravilloso darme cuenta de mi respiración y de todo lo que ésta me dice de cómo me siento, nunca había entendido cómo se hace la respiración abdominal y que sirve para tanto, y está ahí conmigo siempre!...
🦋...”Qué útil lo que cuentas”....
🦋..."Nunca olvidaré esta experiencia maravillosa de conectar con la niña que fui, sin duda la vida es ya diferente para mí"...
🦋..."Qué difícil me resulta conectar conmigo mismo, pero qué práctico el curso, todos leemos, sabemos de la teoría pero encontrar prácticas así que te hagan pasar a la acción, es buenísimo"...
🦋..."He podido darme cuenta d elo que necesito ahora en mi vida y que tenía totalmente aparcado, gracias, gracias y mil gracias"
🦋..."Qué hermoso el curso es tan necesario"...
🦋..."Llevaba tiempo buscando cómo avanzar en ese crecimiento personal,conocerme más y no sabía cómo, por dónde empezar, muchas gracias Susana"...
🦋...”No sabía tanto de la atención y de cómo manejarla es increíble”....
🦋...”Gracias por acercarme este tiempo para mí”....
🦋...”Qué interesante lo de la atención, me encantó”...
Y así, cientos de testimonios hermosos que hablan de ese hermoso trabajo que habéis hecho al confiar en vosotros mismos
Gracias a todos por vuestra confianza, por vuestro compromiso, sin duda hemos contribuido entre todos estos días a crear un mundo un poquito mejor, porque si tú estás y te sientes mejor, si caminas por la vida más conectado, más presente, más amoroso, el entorno recibe esa energía y se nutre de ella 😍❤️
Gracias a la organización Montessori Canela Internacional por confiar en mí y ofrecerme esta oportunidad.
HASTA SIEMPRE, estaré en las redes y a través de mi email para resolver tus dudas o atenderte de manera individual en sesiones acordadas, si así lo necesitas
"Vivimos en un alejamiento continuo del “sí mismo”, lo que muchos psicólogos llaman el “self”, haciendo cosas sin parar y tomando decisiones sin saber muy bien porqué, sin saber qué es lo que nos ha movido a tomarlas. Y por lo tanto, equivocándonos con frecuencia.
Una vida sin conciencia, sin darnos cuenta, es una vida de disociación de mi mismo, vivimos separados, aislados de nosotros mismos. Y es inevitable que busquemos desesperadamente afuera las respuestas que nosotros mismos podemos darnos cuando desarrollamos esa capacidad de DARNOS CUENTA.
Y no, estar todo el día pensando y rumiando, dándole vueltas a la cabeza, no es estar conectado con uno mismo, para nada.
Es necesario parar aquí y ahora y observar qué me sucede y qué sucede en el entorno que me rodea ahora, en el presente.
El “DARSE CUENTA“ es la herramienta para restablecer esa conexión con nosotros, y comenzar a construir de una manera responsable el camino por el que queremos andar, en vez de tener la sensación de que vamos en una cinta transportadora a ninguna parte. Eso al fin y al cabo que decimos de "tomar las riendas de nuestra vida"."
Susana Iraberri Madueño
Instructora de Yoga
Terapeuta Gestalt
DESDE 2015